Recentemente, organizámos um evento especial com mulheres incríveis, onde juntas criámos o nosso vision board que reflete os nossos sonhos, metas e objetivos para 2025. Foi um momento inspirador, cheio de criatividade, partilha e conexão.

Agora, queremos que também tenhas a oportunidade de criar o teu vision board em casa e dar o primeiro passo para transformar os teus sonhos em realidade!

O Que é um Vision Board?

Um vision board é uma representação visual dos teus objetivos e desejos. É como um mapa dos teus sonhos, que te ajuda a manter o foco e a motivação para alcançares o que queres na tua vida.

Como Criar o Teu Vision Board em 5 Passos Simples:

1. Reflete sobre os teus objetivos: Antes de começares, tira alguns minutos para responder a estas perguntas e conectares-te com os teus sonhos:

• • O que quero alcançar nas diferentes áreas da minha vida (carreira, saúde, relações, lazer)?
  • Quais são os valores mais importantes para mim?
  • Quais são as 3 prioridades que quero focar em 2025?
  • Que pequenos passos posso dar diariamente para me aproximar dos meus objetivos?
  • Qual seria o meu mantra para este ano?

1. Reúne materiais: Precisas de uma base (cartolina ou quadro), revistas, imagens impressas, frases inspiradoras, tesoura, cola e qualquer material decorativo que gostes (washi tape, marcadores, autocolantes).
2. Escolhe imagens e palavras: Procura imagens e palavras que representem os teus sonhos. Por exemplo, uma foto de uma viagem de sonho, uma frase motivadora ou algo que simbolize o teu objetivo.
3. Organiza e cola: Cria uma composição que faça sentido para ti. Não há regras – faz como sentires que funciona melhor! Eu pessoalmente gosto de organizar por áreas de vida.
4. Coloca o teu vision board num local visível: O segredo é mantê-lo à vista para que te lembres todos os dias dos teus objetivos e do porquê de estares a trabalhar neles. Dica: Tira uma foto e coloca no teu computador e telemóvel 🙂

A Importância do Processo

Criar o teu vision board não é apenas sobre colar imagens; é um momento de reflexão e intencionalidade. Aproveita para te conectares com os teus sonhos e começares a planear os passos para os alcançar.

Conta-me: Já tens o teu vision board? Que metas queres alcançar este ano? Adorava ouvir as tuas histórias e ver o que criaste! Partilha connosco nas redes sociais e inspira outras pessoas. 🌟

Se precisares de inspiração, estamos aqui para te ajudar! Agora é a tua vez de sonhar e criar. 💕